Excesso de atividade física traz danos à saúde
13:09 em Academia, Destaque, Medicina Esportiva, Qualidade de Vida por Luis Antonio de Ridder Bauer
Existem muitos vícios e a maioria deles não são saudáveis. O fumo e a bebida são dois exemplos comuns. Os vícios atingem, principalmente, pessoas ansiosas, que precisam de algo para se acalmarem, e o cigarro e o excesso de bebidas, servem como uma fuga temporaria da realidade, mas os excessos sempre são perigosos, inclusive quando se trata em vício por excesso de atividade física. Ao trocar a vida sedentária pela vida esportiva, pensamos entrar em um mundo somente de alegrias e que tudo faz bem, porém, nem sempre é assim. Ler o restante deste post →